ткнерпа.рф

Вездеходы

План подготовки к полумарафону за 8 недель, подготовка к полумарафону план

21-11-2023

Чемпионат мира по полумарафону 2010 прошёл 16 октября 2010 года в китайском городе Наньнин. Решение о проведение соревнований в городе Наньнин было принято 20 ноября 2009 года на заседании совета IAAF в Монако[1]. Общий призовой фонд соревнований составил 245 000 долларов США. За первое место было денежное вознаграждение в размере 30 000 долларов. За победу в командном первенстве 15 000 долларов.

Дистанция полумарафона проходила по улицам города. Всего было проведено 2 забега — мужчины и женщины. Также разыгрывались победители в командном первенстве — складываются три лучших результата от страны и по сумме наименьшего времени определялись чемпионы.

Содержание

Результаты

Мужчины

Вид Золото Серебро Бронза
Индивидуальная гонка Уилсон Кипроп
1:00:07
Зерсенай Тадесе
1:00:11
Сэмми Китвара
1:00:22
Командное первенство  Кения
Уилсон Кипроп
Сэмми Китвара
Силас Кипруто
 Эритрея
Зерсенай Тадесе
Самуэль Цегай
Тевелде Эстифанос
 Эфиопия
Лелиса Десиса
Бирхану Бекеле
Асефа Менгсту

Женщины

Вид Золото Серебро Бронза
Индивидуальная гонка Флоренс Киплагат
1:08:24
Дире Туне
1:08:34
Пенина Арусеи
1:09:05
Командное первенство  Кения
Флоренс Киплагат
Пенина Арусеи
Джойс Чепкируи
 Эфиопия
Дире Туне
Фейсе Тадесе
Месерет Менгисту
 Япония
Ёсими Одзаки
Рёко Кидзаки
Адзуса Нодзири

Примечания

  1. IAAF Council Meeting notes, Monaco – 20 November
  • Официальный сайт  (англ.)

План подготовки к полумарафону за 8 недель, подготовка к полумарафону план.

Somewhere Far Beyond, Шкапенко, Владимир Ефимович, Шикман, Категория:Экранизации произведений Дугласа Адамса, Файл:Постер фильма «Капитан» (Франция, 1960).jpg.

© 2022–2023 ткнерпа.рф, Россия, Нижний Новгород, ул. Щорса 18, +7 (831) 651-04-02